A vida de Nubia

Olá pessoas!

Estou passando só para deixar meu lamento, está sendo extremamente difícil comer a cada 3 horas. Meu trabalho é muito agitado e cá entre nós, meu chefe é um chato! Se vc para 3s pra organizar papéis já acha que você está ocioso e te manda fazer coisa. Tenho que ficar fugindo pra cozinha e ainda assim diversas vezes ele foi me buscar lá (!!!), é um verdadeiro tormento. Não é atoa que eu vivia esquecendo de comer e deixava pra depois. Hoje eu faço de tudo pra seguir certinho apesar das dificuldades.

Outra coisa que sinto muita, mas muita dificuldade mesmo é não poder beber N-A-D-A enquanto como, de forma a dar até um certo desgosto de comer qualquer coisa se eu sei que não vou poder beber. Eu comprei esse suco detox que estou inlove com ele, mas beber sozinho como uma refeição é triste demais né :´(

Suco delicinha <3

Enfim, era isso. Sigo na batalha pq apesar de não ser nada fácil eu sei que vai ser recompensador.

Hasta luego Bebês

Olá amiguinhos, já estava na hora de eu mostrar minhas caras por aqui né, só falo falo e mostrar que é bom nada. Bom, eu como toda gorda complexada evito tirar fotos e me sinto muito mal quando as vejo depois pq me olho muito mais gorda do que realmente me sinto, é muito estranho isso pq na maior parte do tempo eu to bem comigo e com meu corpo mas parece que eu não tenho noção de toda a massa extra carregada constantemente. Eu tenho uma coisa engraçada, não consigo me identificar bem em fotos de corpo inteiro, parece que não sou eu e que a pessoa da foto de rosto é totalmente diferente da pessoa da foto de corpo, eu fico tentando usar cinta, roupa pra apertar as pelancas e tudo mais, mas no fim das contas acaba dando no mesmo, só me faz sentir menos gelatinosa rsrsrs.

Ontem tirei algumas fotos com o objetivo de fazer o tão sonhado antes e depois e esperando que o depois seja metade do antes (custa nada sonhar alto rsrs), e fiquei chocada ao ver minhas pelancas caindo e meu corpo super obeso, sinceramente não sei como aguento, não sei como meu namorado gosta tanto de mim com esse corpo deformado, como eu consigo esquecer que sou assim e ficar bem? Muito esquisito, estou "bolada" até agora com isso, mas já estou trabalhando para mudar e agora sei que é questão de tempo e esforço :-)

Segue algumas fotinhas:

Foto tirada ontem para registro, auge da gordice épica

Festinha surpresa no meu aniversario (25/10)

Minha sobrinha linda e buxexuda *-*

Tirada em um mês +/-, pantufas do angry birds super contextualizada ali sqn rsrs

Na estreia de como treinar seu dragão 2 muito lindo esse banguela *-*

Formatura da faculdade em 2013

Com a família, super sem jeito de tirar foto mas né...

Sempre tentando um jeito de aparecer menos nas fotos.

Com os amiguinhos do papo de gordo, super recomendo blog e podcast (y)

Apesar de tudo, eu sei que tenho um rosto bonito e a foto fica outra quando foco nisso

:D

Não podia faltar o ~mozão~ que tanto me apoia e enche enche carinho <3

Pois é, eu ando muito ocupada de verdade. Com todos os contratempos acabo esquecendo que tenho um ~diário virtual~

Enfim, tenho muitas novidades boas! Vamos começar do começo:

1-) Fiz a endoscopia! Saiu tudo bem, fiquei meio enjoada e molenga depois, mas deu tudo certo. Detalhe: agora sei como as pessoas abduzidas se sentem, eu acordei no meio das coisas e só vi uma luz branca e vultos mechendo em mim, bate um desespero mas tranquilo depois, juro! :-)

2-) Voltando a consulta com o Dr. Marcelo, fiquei tranquila quando ele disse que meus exames estão perfeitos, nem um detalhe que impeça a cirurgia. Apenas aconselhou perder peso antes para acostumar o corpo e a dieta mais regrada. Mas isso eu ouvi várias vezes e já estava sentindo chegar de longe.

3-) Consulta com a psicologa, endocrina e nutricionista: Todas muito fofas e simpáticas, como não sou de curitiba, me passaram os celulares para que eu ligue se tiver qualquer dúvida, adorei a iniciativa! A psicologa pediu para levar a pessoa que me acompanhará na cirurgia na próxima consulta, e na próxima com o Dr. Marcelo também para que possam conversar com mamãe, no meu caso. As próximas consultas estão marcadas para primeira semana de dezembro e a cirurgia deve ocorrer logo na primeira semana de janeiro, muito frio na barriga!!!

Agora que vejo que está chegando perto e se tornando uma realidade, começou a bater o medo de esquecer de comer de 3 em 3h, de dar alguma zikizira aí e eu não poder tomar remédio pq ele não vai ser absorvido, de entalar pq esqueci que não pode beber enquanto come, de não conseguir largar esse vício de comer bebendo algo. Sim, é muito difícil pra mim comer algo sem beber pelo menos agua junto. Faço isso desde que me entendo por gente, era papinha com leite gente, muito difícil largar isso. Muitas vezes eu preferi não comer se não pudesse beber junto, esses dias venho tentando beber bastante água uns 15-20min antes de comer comida, mas durante a ingestão parece descer rasgando, até o estomago parece se comportar diferente, fora que me dá uma sede de desespero por algum liquido. Hoje eu acabei tomando um bom gole de água depois do almoço, fiquei triste por não conseguir resistir, mas vou me esforçar mais nas próximas refeições.

Comer de 3 em 3h vem sendo um desafio como sempre foi, se nao tiver reloginho despertando eu esqueço e se eu não tiver focada em perder peso vou ficar o dia todo sem comer e sem perceber, e o pior, ainda posso comer alguma tranquera depois :(

Mas enfim, isso vai mudar pq meu despertadorzinho voltou a funcionar e eu fiz comprinhas saudáveis de  lanchinhos para comer nos intervalos, recomendações da nutri. Olha aí algumas coisas, a maioria eu já como normalmente, só deixei bem abastecido pra não ter desculpa de não comer nos horários certos.

Damasco, Macadâmia, cranberry e goji berry <3

Eu sou bem dessas loucas que ficam questionando cada item da dieta indicada, minha nutricionista me achava uma chata provavelmente, mas depois de um tempo acostumou rs

Depois que saí do voley, parei de ter "direito" a visitar a nutricionista então eu meio que tive que me virar sozinha. Foi ali que me interessei por procurar  maiores detalhes sobre alimentação e propriedades de cada alimento dentro dos meus interesses ( efeito emagrecedor, antioxidante, firmador, etc). Eu pesquiso, guardo algumas informações e esqueço depois, tendo que procurar tudo de novo, a minha ideia agora é juntar tudo aqui para futuras consultas. Vou começar com minha maior preocupação: a flacidez. Lembrando que não chego nem perto de ser nutricionista ou expert na área, apenas acredito nas minhas pesquisas :-)


Em primeiro lugar, o que nossa pele não precisa é de açúcar e carboidratos altamente glicêmicos como arroz, massas e batatas. O açúcar (e os carboidratos — alimentos que se convertem em açúcar) são potentes agentes inflamatórios e, em consequência, figuram na lista dos maiores inimigos da pele. Consumir grandes quantidades de açúcar, pode levar à má oxigenação celular e, consequentemente, ao envelhecimento precoce. Felizmente, há alimentos que conseguem prevenir e/ou reverter esse efeito.

Ômega 3

Licopeno

Proteínas

Vitamina E

Probióticos

Flavonoides

Betacaroteno

Hoje eu venho com um post super informativo e útil sqn.

Compilação de gifs com gatinhos engraçadinhos só pq o blog é meu e eu posto o que quero!!!



Depois dessa já deu, né. Hasta Luego, bebês ;-)

Não sei se você que está lendo isso também faz ou já fez parte dos mais "cheinhos", mas uma coisa é inegável: há muito mais desvantagens que vantagens em ser gordo. Vou listar aqui sem mais delongas, algumas situações constrangedoras que aconteceram comigo e podem ter acontecido também com qualquer um.



Da série comentários maldosos:

- Nossa, mas ela é tão grande né, como vai namorar esse menino todo miudinho?



- Você não ta com frio pq já tem essa camada super grossa de banha, né

- Ela deve ser desses gordos que comem escondido achando que engana alguém


- Guardem a comida, a gorda chegou!!! (brincadeirinha, vc não fica brava não, né?)